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Yoga au Fort la Prée

Naturaleza y esparcimiento ,  Iniciación/Descubrimiento en el contexto de un evento ,  Yoga en La Flotte
  • VELADA DE RELAJACIÓN
    3 prácticas para captar, liberar y reaprender a sentirse bien ‍❤️‍‍

    Eugénie te propondrá una sesión de YOGA SUAVE para identificar bloqueos y restricciones en el cuerpo y la mente.
    El ritmo lento y suave nos permitirá lograr una mayor comunión entre el cuerpo y la mente, lo que conducirá a la calma exterior e interior.
    Cada postura es accesible a todos los niveles y edades. Lo importante es disfrutar de cada momento de la sesión, como un masaje o un achuchón que...
    VELADA DE RELAJACIÓN
    3 prácticas para captar, liberar y reaprender a sentirse bien ‍❤️‍‍

    Eugénie te propondrá una sesión de YOGA SUAVE para identificar bloqueos y restricciones en el cuerpo y la mente.
    El ritmo lento y suave nos permitirá lograr una mayor comunión entre el cuerpo y la mente, lo que conducirá a la calma exterior e interior.
    Cada postura es accesible a todos los niveles y edades. Lo importante es disfrutar de cada momento de la sesión, como un masaje o un achuchón que te das a ti mismo.

    A continuación, Audrey te introducirá en el FACE YOGA ‍♀️, un método natural que combina el automasaje y los ejercicios faciales. Esta práctica holística ayuda a mantener el aspecto joven de la piel estimulando los músculos para conseguir mayor firmeza y densidad. También activa puntos energéticos para promover la relajación y el bienestar, dejando el rostro descansado y relajado. Aprende a realizar estos ejercicios fácilmente en casa para obtener resultados duraderos.

    Jennifer terminará con la MEDITACIÓN HÍPNO ‍♀️ donde la lentitud será la palabra clave.
    Tómate tu tiempo, sólo para ti, y libera tu cuerpo y tu mente de todo lo que ya no necesitas a través de diferentes ejercicios. También podrás reproducirlos en casa por tu cuenta con un archivo de audio que Jennifer te enviará al final del taller.

    Esperamos verte allí .

    Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com
  • Idiomas hablados
  • El 24 de junio de 2024
  • Tarifa única
    35 €
Horario
Horario
  • El 24 de junio de 2024 de 19:30 hasta 21:30