YOGA avec Joëlle DEMILLIAN à SAINTE MARIE DE RE

Cursos « Vacaciones” con 3 sesiones por semana

3x2 horas para dar tiempo y espacio al aliento y al movimiento

Lunes, miércoles y viernes de las 10h00 a las 12h00

Esos cursos presentan una ocasión durante sus vacaciones o momentos de disponibilidad de cambiar de ritmo, descubrir o mejorar tu practica, integrar aprendizajes nuevos, aprovechar de los beneficios de la relajación que resulte.

Veremos movimientos y posturas a partir de claves fundamentales : la cualidad de atención, la sincronización entre el movimiento y la respiración, la progresividad.

Los cursos son accesibles para principiantes y practicantes habituales.

Adaptamos las proposiciones a las posibilidades y limitaciones de los participantes
(4 a 15 personas)

Programa de los cursos 2020:

Lunes miércoles y viernes

Octubre :
Las fechas estarán comunicadas ulteriormente.

Con reserva (número de plazas limitado)

Lugar :

Cursos colectivos de septiembre al fin de junio : (periodo escolar) con inscripción previa.

Lunes y jueves a las 10h
Lunes y miércoles a las 19h15
Lugar : Sala de expresión del gimnasio de Sainte-Marie-de-Ré.

Clases particulares todo el año, en une sala, al aire libre o en su casa, con cita previa.

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