Yoga en la playa de Bois-Plage

Cursos de abril a finales de octubre

Armonice su cuerpo y su espíritu a través de una práctica en plena naturaleza en la isla de Ré con dos profesores experimentados y atentos. Recargue las pilas con una sesión para todas las edades y niveles.

A través de la práctica postural, pretendemos reconstruir, reforzar y fluidificar todos los sistemas de nuestro cuerpo (muscular, nervioso, respiratorio, digestivo, endocrino, etc.), y reconectar con las zonas de nuestro cuerpo que están en barbecho, para que nuestra energía vital, el Prana, pueda circular sin obstáculos.

En cada sesión, la meditación guiada y los ejercicios de relajación acompañan la práctica dinámica de las asanas, con la idea de crear espacio y fuerza tanto en el cuerpo como en la mente.

Las sesiones tienen lugar durante toda la temporada, de abril a finales de septiembre:

En la playa de Gros Jonc
- todos los lunes y miércoles a las 8h
- de lunes a viernes a las 9.30 h
- todos los sábados a las 10.30 h

En la playa de Gollandières :
- todos los martes a las 20:00 horas previa reserva por teléfono o SMS.

En caso de duda sobre la hora o para cualquier otra información, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

Sesiones privadas fuera o en casa, despedidas de soltera, empresas... (principiantes a avanzados, yoga terapéutico, tercera edad, embarazadas, yoga infantil, baño y/o masaje sonoro)


Hasta pronto :)

NAMASTE
Eugénie y Gaëlle